こんにちは！
湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）です。
今日はお客様の声をご紹介いたします！
ご紹介するのは、こちらの藤沢市辻堂にお住まいの50代の看護師さん。
以前に別のパーソナルジムに通っていたのですが、そこではトレーナーが担当制でないうえ、20代の男性トレーナーが多くちょっと違うかも…と感じていました。
ネットで湘南エリアで女性トレーナーのパーソナルジムを探し、茅ヶ崎のこちらのジムを見つけました。
女性同士で年齢も近く話しやすいし、ちょうど更年期世代で色々と体の悩みがあったのですがとても相談しやすかったのが良かったなと思います。
結果は…
お腹が薄くなって制服のサイズがワンサイズ下がり、白いパンツを自信を持って履けるようになりました♡
自分でも体が変わったのは何となく気づいていたのですが、写真で見るとお尻が丸く引きあがって、脚が長く見えるのに驚き！
しかも、小顔に見えるようになって若返った気がして、この年代になり今まで写真が大嫌いでしたが、写真を撮られるのが嫌では無くなりました。
写真が大嫌いになった、そのお気持ちとても良くわかります。
姿勢が崩れてくると、お顔もたるむし何か肩周りがゴツく丸まってほんと老けて見えちゃうんですよね…。
こちらの方は3ヶ月くらいでこちらの変化。
反り腰姿勢も気になったので、ピラティスでコアをしっかり鍛えて姿勢を改善し、たるんでいたお尻は筋トレ引き上げました！
これだけ脚長でお尻が上がるとパンツ姿が様になるでしょうね♡
この記事を書いたのは
30代以上女性専門トレーナー
柳田純江
1977年生まれのアラフィフ。
茅ケ崎・辻堂など湘南エリアの
30代以上女性専門パーソナルジム
「ダイエット×マシンピラティスreformee（リフォーミー）」代表。
湘南茅ヶ崎の女性専門パーソナルジムreformee（リフォーミー）体験のお申し込みやお問い合わせは下のバナーからどうぞ。
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