こんにちは！
湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）です。
今日はお客様の声をご紹介いたします！
ご紹介するのは、こちらの茅ヶ崎にお住まいの30代で会社員の方。
若い頃は痩せていてダイエットとは無縁の私だったのですが、30歳を過ぎたあたりから徐々に体重が増え始め、ダイエットしてはリバウンドを繰り返しこれではダメだなと思ってパーソナルジムに通う事にしました。
ネットで検索し茅ヶ崎の自宅から近いこちらを見つけ、近くで通いやすいのと女性トレーナーだったのが決め手になりました。
始めに食事についてのセミナーを受けて、そこからダイエットが始まるのですが始めは順調に落ちていた体重がなかなか落ちなくなってきて、正直とても辛いなって思う事もあったのですが、トレーナーさんから「食事は上手くいってるから、ちゃんと結果がでてくるから大丈夫！」と何度も励まされ、頑張った結果、-8.6㎏！
何度も弱音を吐いたり愚痴も言いましたが、いつも受け止めてくれて、1人だったら途中で諦めていたかなって思います！
本当にありがとうございました！
こちらの方、上に書いてあるように停滞期があり途中少し辛い時期がありました。
頑張っているのに結果が目に見えてこないと、精神的にけっこうきついですよね…。
ですが、食事サポートを長めに続けていただいて、お食事のコントロールをとても上手になったので、必ず結果が出ると確証がありそのまま継続いただき、見事に停滞期を乗り越えられました！
1年くらい頑張って通って頂いた結果です♡
この記事を書いたのは
30代以上女性専門トレーナー
柳田純江
1977年生まれのアラフィフ。
茅ケ崎・辻堂など湘南エリアの
30代以上女性専門パーソナルジム
「ダイエット×マシンピラティスreformee（リフォーミー）」代表。
湘南茅ヶ崎の女性専門パーソナルジムreformee（リフォーミー）体験のお申し込みやお問い合わせは下のバナーからどうぞ。
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