こんにちは！
湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee（リフォーミー）です。
今日はお客様の声をご紹介いたします！
ご紹介するのは、こちらの茅ヶ崎にお住まいの30代で会社員の方。
年々増える体重をどうにかしようと思い、一念発起して入会。
食事指導はあまり厳しくなく、しっかりと食べながら体重を落としていく感じで、食べることが好きな私にとても合っていました。
バランスがとれていれば、沢山食べても大丈夫だし、細々と食事のフィードバックがもらえて具体的にどんな食生活をすればいいのかが、だんだんわかってきてこれなら卒業後もリバウンドが無さそうなのも良いところだと思います。
もともと子供が欲しいと思っていたんですが、婦人科の先生に少し体重を落としたほうが良いとアドバイスも受けていたところ、体重が順調に落ちてきて妊娠！
ちゃんと健康面も気遣いながらダイエットができたのが良かったのかなと思います。
自分的には、もう少し続けて痩せたいなって思っていたので、産後またお世話になろうと思ってます！
これは、本当にすごく嬉しいエピソードでした♡
この方、お食事の選び方がとっても上手でヘルシーにダイエットができたのが妊娠につながったのかもしれませんね！
この記事を書いたのは
30代以上女性専門トレーナー
柳田純江
1977年生まれのアラフィフ。
茅ケ崎・辻堂など湘南エリアの
30代以上女性専門パーソナルジム
「ダイエット×マシンピラティスreformee（リフォーミー）」代表。
湘南茅ヶ崎の女性専門パーソナルジムreformee（リフォーミー）体験のお申し込みやお問い合わせは下のバナーからどうぞ。
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