「パーソナルジムに通いたいけど、料金が気になる…」「相場ってどのくらいなの？」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？
今回は、パーソナルジムの料金相場について詳しく解説します！
目次
パーソナルジムの料金相場
パーソナルジムの料金は、ジムの種類やサービス内容によって大きく異なります。一般的には以下のような相場になります。
1回あたりの料金相場
パーソナルトレーニングの1回（60分）の料金相場は、 6,000円〜15,000円 です。料金の差は、トレーナーの経験や資格、ジムの設備によって変わります。
- 低価格帯（6,000円〜8,000円）：初心者向けジム、設備がシンプルなジム
- 中価格帯（8,000円〜12,000円）：専門性の高いトレーナーが在籍しているジム
- 高価格帯（12,000円〜15,000円）：高級ジムや完全個室のプライベートジム
月額料金の相場
月額制を採用しているジムも多く、回数によって以下のような相場になります。
- 月4回（週1回）：25,000円〜50,000円
- 月8回（週2回）：50,000円〜100,000円
- 通い放題プラン：100,000円以上（ジムによる）
月額制のジムは1回あたりの料金が割安になることが多いですが、長期契約が必要な場合もあるので注意しましょう。
短期集中プランの相場
「2ヶ月で-○kg！」のような短期集中プランも人気があります。料金は 150,000円〜300,000円 が相場です。
このプランには、
- 週2回以上のパーソナルトレーニング
- 食事指導
- 体組成測定
などが含まれていることが多いです。
高額ですが、短期間で結果を出したい方にはおすすめです。
料金が変わる要因
パーソナルジムの料金は、以下のポイントによって変わります。
1. トレーナーの質
経験豊富なトレーナーや有資格者のトレーナーがいるジムは、料金が高めに設定されています。
2. 設備・環境
最新のマシンや完全個室のジムは、施設費がかかるため料金が高くなります。
3. 立地
都心のジムは賃料が高いため、地方のジムに比べて料金が高めです。
4. サービス内容
食事指導やアフターサポートが充実しているジムは、その分料金も高くなります。
料金をお得にする方法
パーソナルジムは決して安くはないですが、少しでもお得に通う方法があります！
1. 体験トレーニングを活用する
多くのジムが 無料または格安（3,000円程度） で体験トレーニングを提供しています。まずは体験して、相性の良いジムを見つけましょう。
2. 入会キャンペーンを利用する
期間限定で「入会金無料」「初月50%オフ」などのキャンペーンを実施しているジムもあります。お得なタイミングで申し込むのも一つの手です。
3. 友達と一緒に通う
ペア割を実施しているジムもあり、友達と一緒に通うことで1回あたりの料金を安くできる場合があります。
4. 長期プランを選ぶ
1ヶ月ごとに更新するより、 3ヶ月・6ヶ月・1年契約の方が割引がある ことが多いです。長く続ける予定なら、まとめて申し込むのもおすすめです。
まとめ
パーソナルジムの相場は 1回あたり6,000円〜15,000円、月額25,000円〜100,000円程度 です。
料金は トレーナーの質・設備・立地・サービス内容 によって変わります。体験トレーニングやキャンペーンを活用して、自分に合ったジムをお得に選びましょう！
あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけて、楽しく健康的な体作りを始めてみてください♪
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30代以上女性専門トレーナー
柳田純江
1977年生まれのアラフィフ。
茅ケ崎・辻堂など湘南エリアの
30代以上女性専門パーソナルジム
「ダイエット×マシンピラティスreformee（リフォーミー）」代表。
湘南茅ヶ崎の女性専門パーソナルジムreformee（リフォーミー）体験のお申し込みやお問い合わせは下のバナーからどうぞ。
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