トレーナー紹介と理念|茅ヶ崎女性専門パーソナルジム|ダイエット×マシンピラティスreformee

茅ヶ崎女性専門パーソナルジム|ダイエット×ピラティスreformee(リフォーミー)、30代以上女性専門トレーナー 柳田純江(やなぎだすみえ)のご紹介と理念。

はじめまして!リフォーミーの柳田純江です。

フィットネス業界に入りもう20年近くなり、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナーと様々なキャリアを歩んできました。

現在は筋トレ、ピラティスなどのジャンルにこだわる事なく年齢を重ねた女性のお悩みを解決するエクササイズを提供しています。

女性の健やかさを保つには

様々なお客様を見てきた中で、女性の体の見た目の美しさだけではなく心や体の健やかさを保つには、きつい運動ではなくピラティスのような体を整える運動がとても大切だという事を実感しています。

揺らぎ世代真っ只中ですが…

現在、私は揺らぎ世代といわれる更年期真っ只中。様々な不調を感じる事も出てきましたが、そんな中でも心も体も良い状態保てているのは、ピラティスや食事で自分自身を整える事ができているからだと実感しています。

女性の悩みに寄り添います

仕事に家事に子育て、介護と女性はマルチタスクで忙しく、体の不調や変化に不安を抱えていらっしゃる方も少なくないと思います。そんな女性の心や体の悩みに寄り添い、心身ともに快適でいつも機嫌よくいられるお手伝いをさせて頂きたいと思っています。

1977年生まれ。大阪府出身。喘息持ちで病弱・猫背・ひょろひょろ・運動苦手といった幼少期をすごす

2005年 ヨガインストラクターの資格を取得し、活動を始める

2010年 女性専門のジムで店長・マネージャーとして勤務する

2017年 フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動を始める

2019年 大手スポーツクラブにて月間100本のパーソナルトレーニングセッションを行う

2020年 湘南茅ヶ崎にパーソナルジムを開業する

  • 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナ
  • PHIピラティス MatⅠ/Ⅱインストラクター
  • PHIピラティスリフォーマーⅠインストラクター
  • PHIピラティスチェアインストラクター
  • 日本ヨガ普及協会認定インストラクター
  • VYASAヨーガインストラクター
  • SGAファンクショナルトレーニング認定トレーナー
  • ウェイトマネジメントスペシャリスト
  • 整体リアライメンティスト
  • 膝痛改善指導者


       
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