美姿勢

現代では、スマートフォンの普及により、スマホ首と呼ばれる姿勢の問題が多くの人に影響を与えています。特にデスクワークを行う方々は、長時間スマホやPCを使用することで、首や肩に負担がかかりやすくなります。これにより、慢性的な […]