こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）です。今日はお客様の声をご紹介いたします！ご紹介するのは、こちらの茅ヶ崎にお住まいの40代主婦の方。 お尻の形が父親そっ […]
お客様の声
腰痛や首の痛みが改善し趣味を満喫｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee
肩こり
お客様の声
イライラが減って夫婦喧嘩がなくなった｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）です。今日はお客様の声をご紹介いたします！ご紹介するのは、こちらの藤沢市辻堂にお住まいの50代看護師さん。 ダイエットを […]
肩こり・首こり
ジムで肩こりを改善するための効果的な方法｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスReformee
現代人にとって、肩こりはとてもよくある悩みです。デスクワークが多い方は特に、長時間同じ姿勢を続けるため、肩や首に負担がかかっています。このような肩こりを解消するためには、ジムでの筋トレやストレッチ、ピラティスなどが非常に […]
姿勢
スマホ首を改善するためのパーソナルジムの利用方法｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスReformee
現代では、スマートフォンの普及により、スマホ首と呼ばれる姿勢の問題が多くの人に影響を与えています。特にデスクワークを行う方々は、長時間スマホやPCを使用することで、首や肩に負担がかかりやすくなります。これにより、慢性的な […]
姿勢
パーソナルジムで猫背改善を実現する方法｜茅ヶ崎女性専門マシンピラティスパーソナルジムReformee
猫背は現代の多くの人々が悩む姿勢の問題です。特に、社会人やオフィスワーカーにとっては、長時間のデスクワークが原因でさらに悪化してしまうことが多いです。そのため、パーソナルジムでのトレーニングが大変効果的とされています。 […]
姿勢
横顔がブサイクになってない！？｜姿勢改善すると横顔美人になれる♡|茅ヶ崎女性専門マシンピラティスパーソナルジムReformee
こんにちは！このブログは湘南茅ヶ崎の女性専門パーソナルジムSunny Sideのアラフィフ女性トレーナーが、女性の体の様々なお悩みを改善する方法について書いています！ 横から見たときのフエイスラインがいまいち気に入らない […]
