こちらのページでは茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスReformee（リフォーミー）でのパーソナルトレーニングを受けるまでの流れをご説明いたします。
2000人以上の女性を見てきた40代女性トレーナーがカウンセリングでお悩みを詳しく伺います。
体組成や細かい部位までのサイズ測定で体の状態を数値化し、姿勢チェックも行って体の歪み診断や体型タイプの分類も行います。
年齢やお悩み・体型タイプからひとり一人に合わせたお悩み改善方法をアドバイスし、目標までのロードマップを作成していきます。
体験レッスンでは一人ひとりに合わせた運動を行いますので、体力に自信のない方でも安心して受けていただけます。
ほとんどがピラティス初めてや運動習慣が無い方ですが、楽しく効果を実感していただけるようにベテラントレーナーが丁寧にサポートします。
皆さん初めは緊張されていますが、終わったあとは
「マシンが楽しかった♡」
「体がスッキリ軽くなった」
などのご感想を頂きます！
その場で姿勢の変化や、肩こりが楽になったなどの体調の変化を実感される方も大勢いらっしゃいます。
実際にお試しいただき、ご質問などを伺った上でご希望であればお申込みいただきます。
無理におすすめする事は一切ありませんのでご安心ください。
お得な入会キャンペーン。
茅ヶ崎・辻堂の方だけはなく、藤沢・鎌倉・平塚の方も対応できます。
