こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスRefomee（リフォーミー）です。 今日は都内へマシンピラティスのセミナー受講をしてきました。私がライセンスを持っているのは、PHIピラティスという歴 […]
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マシンピラティス研修｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスReformee
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マシンピラティスのセミナー受講してきました｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジムSunny Side
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスSunny Side（サニーサイド）です。 今日はマシンピラティス、チェアというマシンのセミナーを受講してきました。 チェアは立位や歩行動作の修正に使え […]
