パーソナルジムが気になっているけど、安いものではないし、効果があるのか?、効果が実感できるまでどのくらい期間がかかるのか? など気になっている方も多いのではないでしょうか。 パーソナルジムは、一人ひとりの目標、体型、健康 […]
パーソナルジムあれこれ
パーソナルジムが気になっているけど、安いものではないし、効果があるのか?、効果が実感できるまでどのくらい期間がかかるのか? など気になっている方も多いのではないでしょうか。 パーソナルジムは、一人ひとりの目標、体型、健康 […]
このブログは湘南茅ヶ崎の女性専門パーソナルジムReformee(リフォーミー)のアラフィフ女性トレーナーが、女性の体の様々なお悩みを改善する方法について書いています! 女性らしいボディラインの特徴の1つ、くびれ。 最近で […]