人から見られる職業の人たち、モデル・芸能人・政治家など。このような職業の人たちにはある共通点があります。お気付きかもしれませんが、そう、みんな姿勢がいいんです。 ・キレイに見せる・若々しく見せる・誠実そうに見せる など、 […]
|-姿勢・くびれ・背中・お腹
人から見られる職業の人たち、モデル・芸能人・政治家など。このような職業の人たちにはある共通点があります。お気付きかもしれませんが、そう、みんな姿勢がいいんです。 ・キレイに見せる・若々しく見せる・誠実そうに見せる など、 […]
私のジムにいらっしゃるお客様はほとんどが30代以上の方です。このくらいの年齢になってくると体の変化を感じ、老化を意識し始めるのでしょう。 体力の低下、体重が少しづつ増えてきてなかなか落ちなくなってきた、体重は若い頃とさほ […]