こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee（リフォーミー）です。 今日はピラティスのマシンが納品されました！ 今回導入したのは、リフォーマーとチェアというマシンです。リフォ […]
ピラティス
マシンが納品されました｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee
茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスReformee
お客様の声
くびれができてお尻も綺麗に！｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）です。今日はお客様の声をご紹介いたします！ご紹介するのは、こちらの藤沢市辻堂にお住まいの40代で会社員の方。 パーソナル […]
お客様の声
諦めていた姿勢が変わり下腹がへこんだ｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）です。今日はお客様の声をご紹介いたします！ご紹介するのは、こちらの茅ヶ崎にお住まいの40代の薬剤師さん。 年々体重が増え […]
お客様の声
-18kg!着たい服を着れるようになった！｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）です。今日はお客様の声をご紹介いたします！ご紹介するのは、こちらの辻堂にお住まいの40代でフリーランスの方。 一番嬉しい […]
お客様の声
50代でもお尻が上り腰痛も改善｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（reformee）です。 今日はお客様の声をご紹介いたします！ご紹介するのは、こちらの茅ヶ崎にお住まいの50代で自営業の方。 ネットで […]
自己紹介
私について｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）の柳田純江です。 今日は私について、自己紹介を書こうと思います。 自己紹介 実は私、幼少期は持病があり内向的で運動も苦手 […]
湘南茅ケ崎・辻堂
年末年始どう過ごす？｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）です。 先日、忘年会で辻堂駅前の壱伍屋さんに焼肉を食べに行き、そのあと同じ辻堂駅周辺のお友達のお店にも顔を出し、お酒も沢 […]
ピラティス
マシンピラティス研修｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスReformee
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスRefomee（リフォーミー）です。 今日は都内へマシンピラティスのセミナー受講をしてきました。私がライセンスを持っているのは、PHIピラティスという歴 […]
ダイエット
ダイエットと浮腫みの関係|｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×マシンピラティスreformee
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスreformee（リフォーミー）です。 体が浮腫みやすいと痩せにくい？浮腫むと太るの？今日は体の浮腫みとダイエットの関係について書いていきます。 頑張っ […]
ピラティス
マシンピラティスのセミナー受講してきました｜茅ヶ崎女性専門パーソナルジムSunny Side
こんにちは！湘南茅ヶ崎女性専門パーソナルジム｜ダイエット×ピラティスSunny Side（サニーサイド）です。 今日はマシンピラティス、チェアというマシンのセミナーを受講してきました。 チェアは立位や歩行動作の修正に使え […]
